Es molesta y antiestética, esa grasa que se acumula bajo el mentón nos echa unos años y kilos encima que no tenemos. Además, su eliminación es compleja y, a veces, no deja los resultados deseados.
Llegan las Navidades, una época de excesos, especialmente cuando se refiere a la comida. Acá te dejamos un plan para desintoxicar el organismo de siete días antes de estas fiestas.
Nuevas evidencias cientÃficas sugieren que el papel del desayuno en la salud puede ser aún más importante.
La mayorÃa de las verduras y frutas que consumimos en nuestra dieta diaria tienen un alto contenido de pesticidas y compuestos quÃmicos, o son modificadas genîticamente. ¿Cómo identificar las provenientes de una producción limpia? Expertos nos cuentan.
Experta en nutrición comparte un menú para recuperar energÃa despuîs de haber pasado una mala noche. ¡Toma nota!
Aunque no parezca tarea fácil, reinventarse puede ser la puerta de entrada a una existencia más plena y feliz. ¿Cómo lograrlo?
Incluso teniendo poco tiempo, es fundamental dedicar a la comida un mÃnimo de 20 minutos y no hacerlo en el puesto de trabajo. Tu salud, tu lÃnea y tu rendimiento laboral te lo agradecerán.
Si a menudo te sientes estresada, nerviosa, triste o cansada es posible que en tu alimentación estîn faltando nutrientes importantes.
Finalmente la ciencia se pronuncia al respecto y nos deja con tres valiosos consejos para poner en practica
Estos son los errores más comunes que cometes al comer una ensalada
Conoce esta nueva tîcnica natural que te dejará la piel más suave que nunca
Te revelamos los secretos de belleza que te ayudarán a mantenerte radiante antes y despuîs de esta edad