¿Quieres tonificar tu cuerpo? ¿Desarrollas músculo fácilmente y no es lo que quieres? A continuación te contamos quî ejercicios debes hacer para tener el cuerpo que más te acomode.
¿No te alcanza el tiempo para ir al gimnasio y ejercitarte? ¡Despuîs de leer esto no tendrás más escusas! ¿SabÃas que puedes bajar de peso mientras trabajas?
¿Se queman más calorÃas con la bici o haciendo pilates? Entîrate de cuántas calorÃas se queman haciendo los ejercicios más comunes.
La mayorÃa cree que la mayorÃa de la grasa desaparece porque se transforma en sudor o en energÃa. Pero se equivocan ¿Por quî? Acá te contamos.
No solo las cremas son beneficiosas para nuestra piel. La manipulación correcta contribuye a mejorarla.
Aunque las relacionemos con el mal descanso, las ojeras nos indican deficiencias o problemas relacionados con determinados órganos internos, por lo que deberemos sanarlos para acabar con ellas
