Los beneficios de la dieta mediterránea, y la dieta vegana son desvelados por un estudio. ¿Quî dieta es mejor?
Un estudio en adultos mayores ha relacionado una mejora de la memoria y la capacidad cognitiva con el consumo periódico de hortalizas de hoja verde.
Hay algo para todas, desde las más flojas hasta las intrîpidas...¡ya no hay excusas!
Descubre aquà cómo puedes mejorar tu ánimo y tu agudeza mental por medio de la comida que consumes a diario. Toma nota.
A riesgo de desobedecer las enseñanzas de tu madre, olvÃdate eso de terminarte todo lo del plato. Mejor usa estos trucos para asegurarte de que no estás comiendo en exceso ahora que nadie te vigila.
Alimentos que además de nutrir embellecen tu cuerpo
