Clases de Yoga y Meditación en NCA Therapy con Paloma Alonso
Clases de Yoga y Meditación en NCA Therapy con Paloma Alonso
Te invitamos a experimentar una práctica transformadora con nuestra instructora Paloma Alonso, psicóloga clínica, terapeuta en ayurveda, facilitadora en constelaciones familiares e instructora de yoga. Su enfoque holístico reúne lo mejor de cada disciplina para crear un espacio de conexión integral, tanto mental, física como emocional.
¿Qué esperar en cada clase?
En cada sesión, Paloma te guiará a través de una estructura que incluye meditación inicial, asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiración) y shavasana (relajación final). La práctica es multinivel y está abierta para todos, sin importar la experiencia previa. Solo necesitas traer tus ganas y apertura para explorar los beneficios de la respiración consciente y el movimiento en un espacio seguro y contenido.
Beneficios: Esta meditación aporta un brillo rejuvenecedor, vitalidad, y magnetismo natural, ayudándote a sentirte y verte mejor desde el interior hacia el exterior.
Días y horarios
Martes a las 19:00 hrs.
Jueves a las 18:00 hrs
Valores: 1 clase de yoga: $15.000
Pack de 4 clases: $50.000 (¡$12.500 cada clase!)
Los packs de clases de yoga pueden usarse en un plazo de 2 meses. Ven y regálate este tiempo para nutrir cuerpo, mente y espíritu.
¡Nos vemos en el mat para una experiencia de conexión y transformación.